ビタミンEの比較

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(2012年 9月現在)

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〜30日

〜90日

(2012年 9月現在)

メーカー名
(シリーズ名)
価格 1月あたりの
価格
日数 1日の目安
DHC 325円 30日分 1粒
アサヒ
(ディアナチュラ)
494円 30日分 1粒
ファンケル 577円 30日分 2粒
小林製薬 577円 30日分 2粒

ビタミンEの効果・効能

活性酸素を除去します

ビタミンEには強力な抗酸化作用があります。その作用により、細胞を覆う細胞膜が活性酸素の攻撃によって酸化されるのを防いでいます。 細胞膜は不飽和脂肪酸で作られていて、活性酸素の影響で脂肪酸が酸化すると、細胞が破壊され老化やさまざまな病気の原因になります。

ビタミンEは細胞膜に存在していて、活性酸素による細胞膜の劣化を防ぎ、細胞が破壊されないようにしています。

血行を良くします

ビタミンEには血液の主成分である赤血球の柔軟性を保つ働きがあります。赤血球の柔軟性が失われると、細い毛細血管を赤血球が通過することができなくなり、血流が滞ってしまいます。 ビタミンEは赤血球を正常な状態に保つことにより、血液のめぐりを良くします。

シミやそばかすを予防・改善します

ビタミンEには毛細血管の血流を良くする働きがあります。 その働きにより、肌の新陳代謝を高めてターンオーバーを正常な状態に戻し、シミやそばかすを改善します。

動脈硬化を予防します

血中の悪玉コレステロール(LDL)が活性酸素と結びつくと、酸化LDLになります。酸化LDLは動脈硬化を引き起こす原因になります。 ビタミンEはLDLの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防します。

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