ビタミンB群の比較

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(2013年 6月現在)

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価格の比較

〜30日

〜90日

(2013年 6月現在)

メーカー名
(シリーズ名)
価格 1月あたりの
価格
日数 1日の目安
DHC 240円 30日分 2粒
ファンケル 367円 30日分 2粒
小林製薬 367円 30日分 2粒
アサヒ
(ディアナチュラ)
368円 30日分 1粒

ビタミンB群の効果・効能

ビタミンB1の効果

・中枢神経や末梢神経の機能を正常に保ちます。

・ブドウ糖をエネルギーに変えます。

・脚気を予防します。

・疲労を回復します。

ビタミンB2の効果

・眼精疲労を改善します。

・口内炎を予防・改善します。

ビタミンB6の効果

・アミノ酸の生成を助けます。

・PMS(月経前症候群)の症状を緩和します。

・妊娠期のつわりの症状を改善します。

ビタミンB12の効果

・動脈硬化を予防します。

・貧血を予防します。

ナイアシンの効果

・血行を改善します。

・コレステロールや中性脂肪を減らします。

パントテン酸の効果

・免疫力を高めます。

・ビタミンCの働きを助けます。

葉酸の効果

・赤血球の形成を助けます。

・胎児の正常な発育に寄与します。

ビオチンの効果

・タンパク質の合成を促します。

・皮膚や粘膜を健康に保ちます。

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